{"id":1903,"date":"2022-08-29T23:26:02","date_gmt":"2022-08-29T20:26:02","guid":{"rendered":"https:\/\/kharkovchanka.com.ua\/?p=1903"},"modified":"2022-08-29T23:26:04","modified_gmt":"2022-08-29T20:26:04","slug":"yak-harkivyanam-podbaty-pro-svoye-mentalne-zdorovya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kharkovchanka.com.ua\/uk\/eternal\/yak-harkivyanam-podbaty-pro-svoye-mentalne-zdorovya","title":{"rendered":"\u042f\u043a \u0445\u0430\u0440\u043a\u0456\u0432&#8217;\u044f\u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0431\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u043e\u0454 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f? \u042f\u043a\u0449\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e, \u0442\u043e \u0446\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0447\u044f, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0443 \u043f\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044e. \u0414\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/kharkovchanka.com.ua\/\">kharkovchanka.com.ua<\/a>. \u0426\u0435 \u043d\u0456\u0431\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u0435\u043d\u044c, \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0431\u0443\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e (\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e) \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0440\u0430\u0434\u0456\u0454 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044e;<\/li><li>\u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0437\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0456\u0441\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f;<\/li><li>\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0442\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0456;<\/li><li>\u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0430\u0445 \u0437 \u043e\u0442\u043e\u0447\u0443\u044e\u0447\u0438\u043c\u0438.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0410\u043b\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0447\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043d\u0438 \u2013 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0438, \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0457. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0430\u043b\u0435, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432 \u0446\u0456\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0437 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f\u043c \u0443\u0441\u0435 \u0433\u0430\u0440\u0430\u0437\u0434, \u0442\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0410 \u043e\u0442 \u044f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0440\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0438\u0445\u043a\u0438\u0439, \u0442\u043e \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438. \u0406 \u0442\u0443\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0456\u0439\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a0c81b0402d3\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a0c81b0402d3\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/kharkovchanka.com.ua\/uk\/eternal\/yak-harkivyanam-podbaty-pro-svoye-mentalne-zdorovya\/#%D0%AF%D0%BA_%D0%BF%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B8_%D0%B2%D1%96%D0%B4%D1%87%D1%83%D1%82%D0%B8_%D1%82%D0%B0_%D0%BE%D1%86%D1%96%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B8_%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%87%D0%BD%D0%B5_%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8F\" >\u042f\u043a \u043f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438, \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043e\u0446\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/kharkovchanka.com.ua\/uk\/eternal\/yak-harkivyanam-podbaty-pro-svoye-mentalne-zdorovya\/#%D0%AF%D0%BA_%D0%B7%D1%80%D0%BE%D0%B7%D1%83%D0%BC%D1%96%D1%82%D0%B8_%D1%89%D0%BE_%D0%BC%D0%BE%D1%94_%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%87%D0%BD%D0%B5_%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8F_%D0%BF%D0%BE%D1%85%D0%B8%D1%82%D0%BD%D1%83%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%8F\" >\u042f\u043a \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0454 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u043f\u043e\u0445\u0438\u0442\u043d\u0443\u043b\u043e\u0441\u044f?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/kharkovchanka.com.ua\/uk\/eternal\/yak-harkivyanam-podbaty-pro-svoye-mentalne-zdorovya\/#%D0%94%D0%BE_%D1%8F%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%86%D1%96%D0%B0%D0%BB%D1%96%D1%81%D1%82%D0%B0_%D0%B7%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BD%D1%83%D1%82%D0%B8%D1%81%D1%8F\" >\u0414\u043e \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0430 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/kharkovchanka.com.ua\/uk\/eternal\/yak-harkivyanam-podbaty-pro-svoye-mentalne-zdorovya\/#%D0%AF%D0%BA_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B1%D0%B0%D1%82%D0%B8_%D0%BF%D1%80%D0%BE_%D1%81%D0%B2%D1%96%D0%B9_%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD\" >\u042f\u043a \u043f\u043e\u0434\u0431\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u0456\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/kharkovchanka.com.ua\/uk\/eternal\/yak-harkivyanam-podbaty-pro-svoye-mentalne-zdorovya\/#%D0%94%D0%B1%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%BE_%D1%81%D0%B2%D1%96%D0%B9_%D1%84%D1%96%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD\" >\u0414\u0431\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/kharkovchanka.com.ua\/uk\/eternal\/yak-harkivyanam-podbaty-pro-svoye-mentalne-zdorovya\/#%D0%A0%D0%BE%D0%B1%D1%96%D1%82%D1%8C_%D1%82%D0%B5_%D1%89%D0%BE_%D0%B2%D0%B0%D0%BC_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D1%94%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F\" >\u0420\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/kharkovchanka.com.ua\/uk\/eternal\/yak-harkivyanam-podbaty-pro-svoye-mentalne-zdorovya\/#%D0%92%D1%96%D0%B4%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5\" >\u0412\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/kharkovchanka.com.ua\/uk\/eternal\/yak-harkivyanam-podbaty-pro-svoye-mentalne-zdorovya\/#%D0%92%D0%B8%D0%BA%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%BB%D1%96%D1%82%D1%8C_%D0%BB%D1%8E%D0%B4%D0%B5%D0%B9_%D1%8F%D0%BA%D1%96_%D0%BD%D0%B5%D1%81%D1%83%D1%82%D1%8C_%D1%96%D0%B7_%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D1%8E_%D0%BD%D0%B5%D0%B3%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2\" >\u0412\u0438\u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u0456\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435\u0441\u0443\u0442\u044c \u0456\u0437 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/kharkovchanka.com.ua\/uk\/eternal\/yak-harkivyanam-podbaty-pro-svoye-mentalne-zdorovya\/#%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%96%D1%88%D0%B5_%D0%B4%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5_%D1%96%D0%BD%D1%88%D0%B8%D0%BC\" >\u0427\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%AF%D0%BA_%D0%BF%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B8_%D0%B2%D1%96%D0%B4%D1%87%D1%83%D1%82%D0%B8_%D1%82%D0%B0_%D0%BE%D1%86%D1%96%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B8_%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%87%D0%BD%D0%B5_%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8F\"><\/span>\u042f\u043a \u043f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438, \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043e\u0446\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/Lux-Iv2uY-2rtcczdYRtErBkt3953ivul2ZX4rctB6WjB94Yr4QgUH88ir2LPN2Y3rYEkowVOPlc8venfiKuae_G1pg_0oQEgXrJj-pTPR8k-uTs1otO-cr5se7U7HulLJIEE_fZBIho7jvQtFnmEhW0TyxgxPz2kg_W2CPeFqv71o-pwrlM9JLiOmLnOobGjeLm7g\" alt=\"\u0426\u041c\u0421\u0427 \u211628 \u0433. \u0410\u043d\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a. \u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0438\u0445 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435.\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0456 \u043e\u0447\u0456 \u043d\u0435\u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e. \u0410\u043b\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f\u043c \u0440\u043e\u0437\u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0446\u0456 \u0456\u0437 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0456\u0443\u043c\u0456, \u0442\u043e \u0437 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0433\u0430\u0440\u0430\u0437\u0434. \u0420\u043e\u0437\u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f\u043c\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0454 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438;<\/li><li>\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0441\u0438\u043b \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438;<\/li><li>\u0443\u0441\u0435 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u0434\u0440\u0430\u0442\u0443\u0454;<\/li><li>\u0454 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043d\u0443 \u0442\u043e\u0449\u043e.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0443, \u0432 \u044f\u043a\u043e\u0457 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0433\u0430\u0440\u0430\u0437\u0434 \u0437 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f\u043c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u044e. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e \u0430\u0431\u043e, \u043d\u0430\u0432\u043f\u0430\u043a\u0438, \u0437\u0430\u043c\u0438\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0456. \u0417 \u0442\u0430\u043a\u043e\u044e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u043e\u044e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434. \u041d\u0435\u0440\u0456\u0434\u043a\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u0456\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%AF%D0%BA_%D0%B7%D1%80%D0%BE%D0%B7%D1%83%D0%BC%D1%96%D1%82%D0%B8_%D1%89%D0%BE_%D0%BC%D0%BE%D1%94_%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%87%D0%BD%D0%B5_%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8F_%D0%BF%D0%BE%D1%85%D0%B8%D1%82%D0%BD%D1%83%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%8F\"><\/span>\u042f\u043a \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0454 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u043f\u043e\u0445\u0438\u0442\u043d\u0443\u043b\u043e\u0441\u044f?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/vzOoL3l6ysaPG-nUZvEX0EAfE9XX6BcxStfOon5lvpPp-wNuPFuE4qWrwIGsa5uKtVhf3Dc4ib37Qmnty0HB6zW5dnzg8UEhorQbECEgS7GwedF7I6zOI0qHAU15k5k-CF-eh6kKgnHZ0ZO9sRQRru25VLoJS85CCB8skO-yMLeIGkhsZ4O0K1KKzkiJh9f7JeJWnQ\" alt=\"\u0426\u0438\u0442\u0430\u0442\u044b \u043e \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u0438 (150 \u0446\u0438\u0442\u0430\u0442)\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0448\u0435, \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456 \u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u043c \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0430\u0431\u043e \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0442\u043e \u0446\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0431\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u2019\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e-\u0434\u0440\u0443\u0433\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0427\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430?<\/li><li>\u042f\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439 \u0430\u0431\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044e?<\/li><li>\u0427\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0456?<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0421\u043c\u0443\u0442\u043e\u043a, \u0437\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0432\u0441\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0431\u043e \u0446\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0448\u043e\u0457 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0457 \u0432 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456. \u0410\u043b\u0435 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u0438\u043b\u0438, \u0449\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0456 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0437\u0430\u0432\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0442\u0438, \u0442\u043e \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%94%D0%BE_%D1%8F%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%86%D1%96%D0%B0%D0%BB%D1%96%D1%81%D1%82%D0%B0_%D0%B7%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BD%D1%83%D1%82%D0%B8%D1%81%D1%8F\"><\/span>\u0414\u043e \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0430 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0454\u0442\u0435, \u0449\u043e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437-\u043f\u0456\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e, \u043d\u0435 \u0437\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435. \u041d\u0430 \u0436\u0430\u043b\u044c, \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0449\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0456 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u043c\u0456\u0444, \u0449\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438. \u0406 \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456, \u0437\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u2013 \u0446\u0435 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0443 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0433\u0430\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435 \u0437\u043d\u0435\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0445\u0430\u0440\u043a\u0456\u0432\u2019\u044f\u043d \u0434\u043e \u00ab15 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u043d\u0456\u00bb \u0456 \u0436\u0430\u0445\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0433\u0430\u0434\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e \u043d\u0435\u0457 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e \u0440\u0435\u0447\u0456, \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430 \u0457\u0457 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0442\u0430\u0448\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u043d\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0430\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u043d\u044f \u21163 (\u0432\u0443\u043b. \u0410\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0456\u043a\u0430 \u041f\u0430\u0432\u043b\u043e\u0432\u0430, 46). \u0422\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u043a\u0432\u0430\u043b\u0456\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456-\u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0430\u0442\u0440\u0438, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u044e \u0434\u043e \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0454 \u0441\u0435\u043d\u0441 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0445 \u0444\u043e\u0431\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u043f\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0430\u0442\u0430\u043a;<\/li><li>\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e (\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u0434\u0456\u0431) \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f;<\/li><li>\u0441\u043f\u0430\u043b\u0430\u0445\u0456\u0432 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457;<\/li><li>\u0433\u0430\u043b\u044e\u0446\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u043c\u0430\u044f\u0447\u043d\u0456;<\/li><li>\u0434\u0443\u043c\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u0443\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e;<\/li><li>\u043d\u0435\u043f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u044f\u0433\u0443 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0440\u043a\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d \u0447\u0438 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e \u0442\u0430 \u043d\u0435\u043a\u0435\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0434 \u0457\u0445\u043d\u0456\u043c \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u043e\u043c.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435 \u0437\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437 \u0432\u0456\u0437\u0438\u0442\u043e\u043c \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u0443 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0443, \u044f\u043a \u0456 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0443 \u0456\u043d\u0448\u0443, \u043b\u0435\u0433\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0438\u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0456\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f\u0445, \u043d\u0456\u0436 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456\u0437 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0441\u0435\u043d\u0441 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u043b\u0438 \u044f\u043a\u0443\u0441\u044c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0443 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443\u044e\u0447\u0443 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044e \u0456 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u0447\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0443 \u0441\u0435\u0431\u0435:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0438 \u0441\u043d\u0443 (\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432);<\/li><li>\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0443 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0443 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0443;<\/li><li>\u0441\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 (\u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0431\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c, \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0442\u043e\u0449\u043e).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0423 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0432\u0430\u043c, \u043a\u0440\u0456\u043c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u044e \u0434\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u0449\u043e \u043d\u0435 \u0454 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c, \u043c\u0430\u0454 \u0441\u0435\u043d\u0441 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u043d\u0456\u044f\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0456\u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u0430\u0441 \u0445\u0432\u0438\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0449\u0456 \u0443 \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0437 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438;<\/li><li>\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0456;<\/li><li>\u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435\u043d\u0441\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u0456\u0432 \u0442\u043e\u0449\u043e.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0417\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0456 <a href=\"https:\/\/usp.community\/cells\/12-cells\/100-kharkivskyi-oseredok\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0425\u0430\u0440\u043a\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0456\u0432<\/a>. \u041d\u0435 \u0445\u0432\u0438\u043b\u044e\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0456\u0434\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u0430\u0434\u0430\u0445, \u0456 \u043d\u0456\u0445\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0447\u0438\u043c \u0432\u0438 \u0434\u0456\u043b\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c, \u0430\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0456 \u0437 \u043d\u0438\u043c. \u0425\u043e\u0447\u0430, \u043d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456, \u043d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u0433\u0430\u043d\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u0434\u0431\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u043e\u0454 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f, \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u043e\u0431\u043e\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u0432\u0430\u0441 \u00ab\u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0443\u0448\u043a\u0438\u00bb. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0443\u0441\u043e\u0432\u0438\u043c \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0430\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u0456\u0439 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u043d\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0437\u0430 \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0441\u0443\u0434\u0443. \u0423 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0430\u0445 \u0432\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0456 \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0430\u0442\u0440\u0430 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0430 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0443\u0454\u0442\u0435, \u0447\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u043c\u0431\u0443\u043b\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e \u0430\u0431\u043e \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u0440\u0456.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%AF%D0%BA_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B1%D0%B0%D1%82%D0%B8_%D0%BF%D1%80%D0%BE_%D1%81%D0%B2%D1%96%D0%B9_%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD\"><\/span>\u042f\u043a \u043f\u043e\u0434\u0431\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u0456\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/_4rxNRbHURhjacUHLOLOeM7fYMvrWLmTBioln6E0Ia9R8ZFAw4Jrg0M0TLN_ZbHXow9XyiWLUG9zG0rvPd3Q5rISPO0pxnYr2ATdpNgjqOSCQMjsgWVmXuOQAdszm0-6mpzBAJGGL4_337TfCxbbalQzMcnon3qhm0lFAPcYcS2jyrP-ZSnM-JM5oycvDJ1GLn0RkA\" alt=\"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u0435: \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0442\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u044f\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u043a, \u0449\u043e \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0432 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0443 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0433\u0456\u0433\u0456\u0454\u043d\u0430. \u0412\u0456\u043d \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0446\u0456\u043b\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0454 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0456 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0430\u0431\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%94%D0%B1%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%BE_%D1%81%D0%B2%D1%96%D0%B9_%D1%84%D1%96%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD\"><\/span>\u0414\u0431\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0432\u0438 \u0432\u0436\u0435 100 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u0447\u0443\u043b\u0438 \u0446\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0440\u0442\u0435, \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0457\u0445 1 \u0440\u0430\u0437 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u0456\u0448\u0438\u043c \u0442\u0430 \u0449\u0430\u0441\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0407\u0436\u0442\u0435, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0456. \u041f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0456\u0432 \u0457\u0436\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044e, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0435\u0443\u0432\u0430\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/li><li>\u041f\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0449\u0435 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0433\u0443.<\/li><li>\u0412\u0438\u0441\u0438\u043f\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f. \u0421\u043f\u0456\u0442\u044c \u043d\u0435 8 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443, \u0430 \u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0432\u0430\u043c, \u0430\u0431\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u0441\u0438\u043b.<\/li><li>\u041d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0456\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c. \u0421\u0432\u043e\u0454\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u0441\u0438.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A0%D0%BE%D0%B1%D1%96%D1%82%D1%8C_%D1%82%D0%B5_%D1%89%D0%BE_%D0%B2%D0%B0%D0%BC_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D1%94%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F\"><\/span>\u0420\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u043a, \u0446\u0435 \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u043d\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u0456\u0442\u0435\u0442\u0456. \u0410\u043b\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0456\u0432 \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443, \u0449\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0434\u043e \u0434\u0443\u0448\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0438\u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u0456\u0442\u044c \u0437 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0434\u043e \u0432\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0438. \u0410 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0449\u043e\u0441\u044c \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0439\u0434\u0456\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0435\u043d\u0441\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0446\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0432\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u00ab\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430\u00bb, \u0449\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f, \u043d\u0430 \u00ab\u0445\u043e\u0447\u0443\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0447\u043d\u0456\u0442\u044c \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0431 \u0437 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430\u0431\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u0444\u0456\u043b\u044c\u043c\u0443, \u043c\u0443\u0437\u0438\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0445\u043e\u0431\u0456.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D1%96%D0%B4%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5\"><\/span>\u0412\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0406 \u0446\u0435 \u0432\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d, \u0445\u043e\u0447 \u0432\u0456\u043d \u0456 \u0454 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0412\u0456\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043e\u0446\u043c\u0435\u0440\u0435\u0436 \u0442\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0437\u0432\u0456\u043d\u043a\u0456\u0432.<\/li><li>\u0412\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0431\u0435\u0440\u0456\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u043f\u0443\u0441\u0442\u043a\u0443.<\/li><li>\u0427\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0431\u0443\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0456.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D0%B8%D0%BA%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%BB%D1%96%D1%82%D1%8C_%D0%BB%D1%8E%D0%B4%D0%B5%D0%B9_%D1%8F%D0%BA%D1%96_%D0%BD%D0%B5%D1%81%D1%83%D1%82%D1%8C_%D1%96%D0%B7_%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D1%8E_%D0%BD%D0%B5%D0%B3%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2\"><\/span>\u0412\u0438\u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u0456\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435\u0441\u0443\u0442\u044c \u0456\u0437 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0432\u043a\u0443, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0430\u043c \u0434\u0437\u0432\u043e\u043d\u0438\u0442\u044c. \u041d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0456. \u0412\u0456\u0434\u043f\u0438\u0448\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0443\u0441\u0456\u0445, \u0445\u0442\u043e \u043f\u0441\u0443\u0454 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439, \u0443 \u0441\u043e\u0446\u043c\u0435\u0440\u0435\u0436\u0430\u0445 \u0430\u0431\u043e \u0437\u0430\u0431\u043b\u043e\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0443 \u043f\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0456\u0441\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%96%D1%88%D0%B5_%D0%B4%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5_%D1%96%D0%BD%D1%88%D0%B8%D0%BC\"><\/span>\u0427\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/ph-4VFodTmAjYsL_iIVXFK9sMfCedMJE2WcahDUw2mfVVMfwy_duOJR15fVfZOo5oH1mq1XDMiyed_o6QiNikJyNdWn0ibwsrBPCkrq643tfWHyJkFZ5SAS4javW4iCYp3aYM0kELsrpGpLBNe3rhK0DbM27V79QKE0badqo9GzG5p3-2tsz4RrmCL-MRayF3Ohjcw\" alt=\"\u0412 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 \u0441 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435: 6 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0411\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u043c \u2013 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0449\u043e\u0441\u044c \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043e\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a, \u0432\u0456\u0434 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f, \u0432\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438, \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043a \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435. \u0429\u043e\u0431 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u043c\u0456\u0442\u044c \u0440\u0456\u0447, \u044f\u043a\u0443 \u0445\u0442\u043e\u0441\u044c \u0443\u0440\u043e\u043d\u0438\u0432, \u043f\u0440\u0438\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0432\u0435\u0440\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0456\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0456\u0442\u044c \u0434\u043e\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0443 \u0441\u0443\u043c\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0447\u043e\u0433\u043e\u0441\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u043d\u0442\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457. \u0423 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e, \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u00ab\u0421\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u044f \u0425\u0430\u0440\u043a\u0456\u0432\u00bb. \u0429\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u2013 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043d\u043e\u0440\u043e\u043c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, \u0434\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0425\u0430\u0440\u043a\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0430 \u0432\u0443\u043b. \u041a\u043b\u043e\u0447\u043a\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u0456\u0439, 366.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0406 \u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0435\u0446\u0456\u043d\u044e\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f. \u0412\u0438 \u043c\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c, \u044f\u043a\u0438\u043c \u0432\u0438 \u0454, \u2013 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u0438\u043c \u0430\u0431\u043e \u043d\u0456, \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u0438\u043c \u0430\u0431\u043e \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043c\u0443\u0442\u043e\u043a, \u0433\u043e\u0432\u0456\u0440\u043a\u0438\u043c \u0430\u0431\u043e \u043c\u043e\u0432\u0447\u0430\u0437\u043d\u0438\u043c. \u041d\u0435 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0456, \u0434\u0456\u043b\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438, \u0434\u0440\u0443\u0437\u044f\u043c\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438. \u0406 \u0442\u043e\u0434\u0456 \u0437 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0433\u0430\u0440\u0430\u0437\u0434.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f? \u042f\u043a\u0449\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e, \u0442\u043e \u0446\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0447\u044f, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0443 \u043f\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044e. \u0414\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0430 kharkovchanka.com.ua. \u0426\u0435 \u043d\u0456\u0431\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u0435\u043d\u044c, \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0431\u0443\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e (\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e) \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430: \u0440\u0430\u0434\u0456\u0454 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044e; \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0437\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0456\u0441\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f; \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0442\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0456; \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0430\u0445 \u0437 \u043e\u0442\u043e\u0447\u0443\u044e\u0447\u0438\u043c\u0438. \u0410\u043b\u0435 \u043d\u0430 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":252,"featured_media":1904,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[1663,1665,1656,102,1657,1654,1655,1659,1660,516,1658,62,1662,1664,1661,1653],"motype":[1470],"moformat":[688],"moimportance":[34,33],"class_list":{"0":"post-1903","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-psihologiya-zhinki","8":"tag-agresiya","9":"tag-bezsonnya","10":"tag-blagopoluchchya","11":"tag-dlya-zhinok","12":"tag-dushevne-blagopoluchchya","13":"tag-zdorovya","14":"tag-mentalne-zdorovya","15":"tag-pereshkody","16":"tag-problemy","17":"tag-psyholog","18":"tag-psyhologichne-zdorovya","19":"tag-psihologiya-zhinki2","20":"tag-psyhoterapevt","21":"tag-symptomy","22":"tag-speczialist","23":"tag-yak-podbaty-pro-mentalne-zdorovya","24":"motype-eternal","25":"moformat-longrid-korotka","26":"moimportance-golovna-novina","27":"moimportance-retranslyacziya-v-agregatori"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kharkovchanka.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1903","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kharkovchanka.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kharkovchanka.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kharkovchanka.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/252"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kharkovchanka.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1903"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kharkovchanka.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1903\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1906,"href":"https:\/\/kharkovchanka.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1903\/revisions\/1906"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kharkovchanka.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1904"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kharkovchanka.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1903"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kharkovchanka.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1903"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kharkovchanka.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1903"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/kharkovchanka.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=1903"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/kharkovchanka.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=1903"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/kharkovchanka.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=1903"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}