Приємний релакс, відчутне розслаблення м’язів, зникнення ниючого болю в тригерних точках — це лише перші результати проведеного масажу. Тренд на здоровий спосіб життя, відповідальне ставлення до свого здоров’я та регулярний відпочинок призвів до популяризації різних масажних технік із використанням додаткових девайсів.
Не маєте вільного часу на відвідування масажного салону? Бажаєте розслабити напружені після робочого дня чи тренування м’язи? Для домашнього використання можна купити масажер для тіла. Він має кілька переваг:
- заощаджує час;
- може використовуватися в будь-який зручний момент;
- більшість моделей — багатофункціональні та підійдуть для роботи з кількома зонами.
Які функції виконують масажери та яких видів бувають, детально розбираємо в статті.
Які проблеми допомагають розв’язати масажери
Сучасні пристрої для глибокого розслаблення тригерних точок і м’язів здатні позбавити користувача великої кількості неприємних станів:
- головний біль;
- дискомфорт в області шиї та плечей;
- поперековий біль;
- набряки;
- посттравматичні болі;
- м’язова атрофія.
Також масажем можна налагодити кровообіг і лімфообіг, роботу серця, нормалізувати діяльність центральної нервової системи.
Різновиди масажерів
Щоб не втрачати час на поїздку до масажиста через тривалі затори на дорогах Дніпра, варто придбати пристрій для домашнього використання. Існує декілька десятків видів девайсів, кожен із яких направлений на розв’язання конкретної проблеми чи групи станів.
- Електричні — використовують безпечний електричний струм для впливу на скуті м’язи тіла. Зазвичай у комплекті є кілька насадок, кожна з яких використовується для конкретної зони тіла.
- Ручні — мануальні масажери, що зазвичай мають форму валика чи м’ячика. Вони покращують кровообіг, знімають запалення в тригерних зонах. Зручні для проведення самомасажу майже будь-якої частини тіла.
- З вібрацією — додатковий вібраційний ефект дозволяє розмасажувати глибше розташовані м’язи. Це приємний бонус під час використання, адже вібрація суттєво розслаблює.
- Ролики — трубчасті девайси, які використовуються для зняття напруги в спині та ногах.
Додаткові функції
Використання пристроїв буде комфортнішим із деякими додатковими функціями:
- Підігрів — завдяки вбудованим інфрачервоним елементам шкіра додатково прогрівається. Це дозволяє ще більше розслабити мускулатуру та провести процедуру з меншими больовими відчуттями. Моделі з такими функціями є в каталозі Алло.юа в Дніпрі.
- Пульт ДУ — дозволяє управляти девайсом одним натисканням кнопки, що дуже актуально в розслабленому та спокійному стані під час процедури.
- Кілька режимів роботи — щоб користувач міг самостійно вибрати потужність і глибину масажу в кожній конкретній ситуації.
- Додатковий рельєф — дозволяє вплинути на глибоко розташовані тригерні точки, які спричиняють найбільший дискомфорт.
Влаштовуйте для себе щодня сеанси релаксу з правильно вибраним масажером. І не забувайте, що за наявності серйозних захворювань хребта чи м’язів варто спочатку проконсультуватися з лікарем.