Правила женщины: полезные привычки

Kharkovchanka решила поделиться со своими читательницами хорошими привычками настоящих леди, или просто, хороших хозяек дома.

Вставать раньше будильника – фраза не совсем точна. Вставать каждый день в определенное время, чтобы заранее подготовиться ко всем делам и везде успевать без опозданий и не нужных волнений.

Обязательно помнить о том, что здоровый завтрак должен быть легким. Салат и куриное мясо, каша с ягодами, сок и овсяное печенье. Завтрак должен быть умеренно питательным, но красиво оформленным, чтобы день задался.

Мыть посуду сразу – так и должно быть, а любительницам оставлять «на потом» нужно всегда помнить, что «потом» все же наступит, и уборка территории будет слишком долго длиться. А у хорошей хозяйки чистота и порядок должны быть во всем.

Не заниматься спортом – забудьте. В жизни спорт важен – возможно, Вы не хотите посещать тренировки в зале, в женских группах, или просто тренироваться дома – тогда много ходите, гуляйте пешком, двигайтесь… Ведь, движение это жизнь! И забудьте про лифты раз и навсегда – только ступеньки, и не важно, на какой этаж подниматься. Никакой тренажер не сделает Ваши ягодичные мышцы лучше, чем ходьба по ним.

Балуйте себя. Но делайте это умеренно. И прекратите жалеть себя. Это ни к чему. Любите себя, и балуйте Ваше тело ежедневно: масками, сладостями, пенными ваннами, массажем, пилатесом и йогой.

Всегда помните: Ваше настроение зависит только от Вас. Поэтому, программируйте себя на то, что Вы в добром расположении духа, и хорошее общение и отношения с окружающими Вам обеспечены.