Массаж — это процедура, которая полезна для лечения и профилактики не только проблем со спиной, но и других заболеваний. Современные методики и техники позволяют использовать его для восстановления и реабилитации всех органов организма. Попав в руки опытного массажиста, можно не только улучшить состояние своего здоровья, но и побороть стресс, тревожность, улучшить общее состояние, работоспособность и настроение. К тому же, массаж помогает выглядеть привлекательно и обеспечивает хорошее состояние кожи. Далее на kharkovchanka.
Кому полезен массаж?
Если ответить прямо, то массаж полезен всем. Особенно это касается людей, которые вынуждены вести малоподвижный образ жизни. Жители больших городов много времени проводят сидя за компьютером в офисе и за рулем авто. При этом далеко не все уделяют время спорту и физическая активность у них минимальная. Все это сказывается на общем состоянии организма и провоцирует боли в спине, шее и голове, дискомфорт и быструю утомляемость. Неудивительно, что специалисты советуют хотя бы несколько раз в год проходить курс массажа.
Все же основной функцией массажа считается лечебная. Он полезен при:
- проблемах с работой опорно-двигательного аппарата;
- заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а также пищеварительной, дыхательной;
- сбоях в работе ЦНС и их последствиях;
- стрессе, тревожности и других тяжелых психоэмоциональных состояниях;
- ожирении и нарушениях обменных процессов;
- сниженном иммунитете и тонусе организма;
- других заболеваниях и состояниях.
А еще многие ценят эстетическую функцию массажа. Некоторые его виды помогают бороться с целлюлитом, оказывают ухаживающий эффект за кожей и помогают избавиться от растяжек и других дефектов. Поэтому посещение массажного салона полезно также и тем, кто следит за собой и хочет выглядеть привлекательно.
Самые популярные виды массажа
В массажных салонах Харькова свои услуги предлагают опытные специалисты, которые работают в разных направлениях и предлагают современные техники выполнения процедуры. Вот несколько из самых популярных видов массажа:
- лечебный;
- оздоровительный;
- расслабляющий;
- лимфодренажный;
- антицеллюлитный;
- спортивный;
- массаж гуаша;
- массаж глубоких тканей;
- тайский;
- висцеральный и другие.
Большинство видов оказывают благотворное влияние на физическое здоровье. Например, они помогают расслабить мышцы или уменьшить воспалительные процессы. А еще они оказывают влияние и ментальное здоровье — улучшают настроение, дают ощущение прилива сил и энергии, повышают тонус организма.
Подобрать подходящий курс массажа может только квалифицированный специалист, поэтому крайне важно не заниматься самолечением, а пройти диагностику и обратиться к врачу. При выборе вида массажа важно учитывать особенности здоровья, физическую форму, имеющиеся хронические заболевания. Также нужно убедиться в отсутствии противопоказаний.
Предлагаем подборку лучших массажных салонов нашего города, в которых работают опытные специалисты.
“INSAY”
Массажный салон “INSAY” расположен в самом центре Харькова по адресу: ул. Чернышевская, 63-Д (ближайшие станции метро “Университет” и “Ярослава Мудрого”). Заведение работает без выходных. В “INSAY” доступны более 20 массажных программ. Здесь предлагают:
- Адаптивный массаж всего тела. Одна из самых популярных услуг, которая подразумевает применение классических техник массажа. Специалисты салона адаптируют их под потребности конкретного клиента. Поэтому адаптивный массаж подходит всем.
- Массаж спины и шейно-воротниковой зоны. Помогает бороться с солевыми отложениями, болезненными ощущениями и проблемами с позвоночником. Такая процедура особенно полезна для тех, кто ведет сидячий образ жизни и чувствует от этого дискомфорт в теле.
- Релаксирующий массаж. При его выполнении специалисты салона сочетают две эффективные техники: тайскую и балийскую. Расслабляющее действие затрагивает все тело. Клиенты “INSAY” отмечают, что даже после одного сеанса они чувствуют себя отдохнувшими, а состояние ментального здоровья улучшается.
- Королевский массаж (в 4 руки). Выполняется по авторской методике и сочетает несколько техник. Длительность такого массажа составляет полтора часа и за это время специалисты салона могут проработать каждую часть тела. Клиенты отмечают, что чувствуют легкость в теле, уменьшение отеков и успокоение.
В “INSAY” предлагают и другие виды массажа, в том числе гавайский, балийский, массаж аромасвечой. Специалисты используют камни, травяные мешочки и скрабы. Харьковчане отмечают, что в “INSAY” самый разнообразный ассортимент услуг и считают это главным преимуществом салона.
“Махараджа”
Это популярный в Харькове оздоровительный центр, а одной из его самых популярных услуг стал массаж. Он расположен в центре города по адресу: пер. Костюринский, 2. Его называют “оазисом спокойствия среди шума большого города”. Здесь предлагают не только традиционный виды массажа, но и экзотические, например:
- Вибрационный. Для него используются тибетские поющие чаши, которые размещают на теле и рядом с человеком. Затем специалист, используя особые техники, ударяет по краям чаши палочками, что создает определенный звук и вибрации. Главная цель вибрационного массажа заключается в полном расслаблении тела и работе с энергетическими потоками.
- Кокосовый массаж. Подразумевает использование натурального кокосового масла, с помощью которого специалист прорабатывает каждую мышцу. Такой массаж положительно влияет на состояние кожи. Кокосовое масло оказывает увлажняющий и подтягивающий эффект, а также обладает омолаживающими свойствами.
- Стоун массаж. Во время него массажист “Махараджа” использует горячие камни. Такая техника считается одной из древнейших и доказала свою эффективность. Воздействие теплом способствует расслаблению мышц и оказывает энергетическое воздействие. Также работа с камнями обычно применяется параллельно с ароматерапией, поэтому приносит расслабление и снимает стресс.
В центре “Махараджа” также предлагают такие услуги, как SPA-процедуры, хаммам, эстетическую косметологию лица и тела. Многие харьковчане приезжают сюда регулярно и проводят в центре целый день, уделяя время себе и своему здоровью.
“The Vesnina Group”
Это центр здоровья и красоты, филиалы которого расположены в нескольких городах Украины, в том числе в Харькове — по адресу пр. Героев Харькова, 257. В нем предлагают свои услуги остеопаты, косметологи, врачи разных профилей, а также массажисты. Команда профессиональных специалистов выполняет разные виды массажа, в том числе лечебного. Среди харьковчан самыми популярными из них стали:
- 3D-массаж. Это мануальная процедура, которая подразумевает использование трехмерной техники. Специалист одновременно прорабатывает ткани, суставы, фасциальные структуры, а также его движения способствуют нормализации кровообращения. Результат процедуры — глубокое восстановление, снятие болезненных ощущений и напряжения.
- Баночный или вакуумный массаж. Может проводиться на таких зонах: лицо, шея, зона декольте, живот, бедра, ягодицы. Его преимущество — комплексное действие, которое включает в себя эстетическую и лечебную функцию. Процедура с использованием вакуума оказывает антицеллюлитный эффект и улучшает состояние кожи. В то же время она полезна при остеохондрозе, варикозе, болях в мышцах, грыжах и других заболеваниях.
- Боди блейд. Это уникальная технология массажа, которую центр “The Vesnina Group” начал предлагать одним из первых в Украине. В ее основе лежит использование специального скребка. Такая технология уходит корнями в далекое прошлое и ее использовали еще в Древнем Китае. Боди блейд полезен для снятия нервного напряжения, устранения спазма мышц, борьбы с растяжками и дряблостью кожи, а также отечностью.
«Profi-massage»
Это массажный салон, расположенный по адресу: ул. Григория Сковороды, 32. Его специалисты предлагают разные виды массажа, а главным преимуществом «Profi-massage» харьковчане считают доступную стоимость. Благодаря демократичным ценам в массажном салоне всегда много посетителей. Учитывая это, записываться на сеанс лучше заранее. К тому же, в «Profi-massage» регулярно обновляются акционные предложения. Например, это может быть скидка 50% на каждый пятый сеанс антицеллюлитного массажа. Также специальные предложения предусмотрены для новых посетителей салона.
Массажисты «Profi-massage» часто применяют тейпирование — накладывают на кожу лица и тела специальные эластичные ленты. Такая процедура может применяться как дополнение к разным видам массажа. Тейпирование оказывается особенно полезным для тех, кто имеет проблемы с:
- напряжением мышц и связок;
- восстановлением после полученных травм;
- отечностью и оттоком лимфы;
- состоянием осанки и позвоночника;
- появлением морщин и других возрастных изменений кожи.
Действие тейпов направлено на то, чтобы “приподнять” кожу и привести ее в тонус. Они устанавливаются на несколько часов или дней — индивидуальную программу разрабатывает специалист. Некоторые клиенты массажного салона после завершения курса продолжают практиковать тейпирование в домашних условиях, следуя рекомендациям, полученным от специалиста.
“Healthy body”
Это частная массажная студия, основателем которой является Федор Шишков. Она расположена по адресу: ул.Бакулина, 3. Здесь предлагаются такие услуги:
- массаж;
- остеопатия;
- физиотерапия;
- моделирование лица и фигуры;
- реабилитация;
- оздоровление.
Харьковчане отмечают, что посещение “Healthy body” помогает не только решить проблемы с болями в спине, но и улучшить качество жизни. Специалисты студии разрабатывают индивидуальные программы под запросы клиентов. Здесь помогают решить проблемы с осанкой, выпирающим животом, обвисшим овалом лица и другие. При этом используется комплексный подход и работа проводится не только с проблемой, но и ее причинами.
Одна из популярных программ в “Healthy body” направлена на коррекцию осанки. Она включает в себя консультацию и осмотр, сеансы массажа (от 10 до 13 сеансов по 1 часу), назначение рекомендаций и подбор упражнений. Также популярна программа по моделированию фигуры. Помимо консультаций и сеансов массажа, она включает в себя подбор рекомендаций по питанию, а также эффективных схем фитотерапии и нутрицевтиков.
“Fortis”
Это медицинский оздоровительный центр, в котором предлагают услуги опытные массажисты. Он расположен по адресу: пр. Науки, 46 и принимает посетителей по предварительной записи. В “Fortis” предлагают лечебный и остеопатический массаж, а также R-sleek и LPG. Здесь принимают специалисты разных профилей. Частые посетители центра — это харьковчане, которые занимаются своим здоровьем и требуют комплексного подхода. Многие посещают массажный кабинет, работают с остеопатом, диетологом и ходят на физиопроцедуры.
Также среди отзывов о “Fortis” встречается много положительных высказываний от довольных молодых родителей. Все дело в том, что в этом центре работают опытные массажисты, занимающиеся с самыми маленькими детьми. Важный этап формирования всех внутренних органов и систем организма малыша происходит на первом году жизни. В это время важно вовремя заметить любые отклонения в развитии ребенка и обратиться к квалифицированным специалистам.
Детские массажисты “Fortis” могут:
- скорректировать работу опорно-двигательной системы;
- нормализовать тонус мышц;
- стимулировать нормальную деятельность ЦНС;
- разработать индивидуальные план не только массажа, но и лечебной гимнастики.
Родители получают практичные советы по уходу за малышом в домашних условиях. Также массажисты обучают их базовым упражнениям, которыми нужно заниматься с детьми ежедневно. Свои услуги такие специалисты предоставляют как в центре, так и на дому (массажист выезжает на дом к клиенту по предварительной записи).
“Беатрис”
“Беатрис” — это популярный в Харькове медицинский центр, в котором также есть массажные кабинеты. Он завоевал доверие местных жителей, ведь успешно работает с 1996 года. В нем работают различные эксперты, специализирующиеся в сферах здоровья и красоты. Здесь предлагают пластическую хирургию, косметологию, оздоровительные и физиотерапевтические процедуры, в том числе современные виды массажа. Самыми популярными из них стали:
- Бамбуковый массаж. Для него используются бамбуковые стебли и специальные техники. Массажист учитывает запросы клиента и состояние его здоровья. Основной эффект от процедуры с использованием бамбука — это улучшение кровообращения, повышение эластичности кожи и ее состояния. Часто посетители “Беатрис” записываются на бамбуковый массаж после посещения гидромассажной ванны. Тогда эффект от процедуры еще более заметен.
- Спортивный массаж. Тем, кто занимается спортом профессионально, крайне необходимо поддерживать свою работоспособность, посещая опытных массажистов. Особенно это актуально перед соревнованиями, когда все тело должно быть в тонусе. В “Беатрис” приглашают на такую процедуру как спортсменов, так и просто любителей, которые регулярно уделяют время физической активности.
- Медовый массаж. О положительном влиянии меда на кожу известно давно. Массажисты “Беатрис” используют этот продукт при разных техниках и видах массажа. Особенно это эффективно при антицеллюлитном массаже и для снятия напряжения в мышцах. Приятный бонус процедуры — натуральный аромат и атмосфера, способствующая расслаблению и релаксации.
“GeeLux”
Это сеть салонов, специализирующихся на аппаратном массаже. В Харькове студия “GeeLux” расположена по адресу: ул. Серповая, 4-В (ЖК “Квант”). Здесь предлагают разные виды аппаратного массажа лица и тела, которые помогают выглядеть красиво и молодо. Харьковчанки особенно остаются довольными высоким уровнем сервиса и современным оборудованием, которые используют специалисты салона. Вы можете выбрать одну из программ аппаратного массажа, в том числе:
- Восстановление после беременности. Эта программа предполагает бережное воздействие аппарата для массажа на проблемные участки тела, что сочетается с грудным вскармливанием и практически не имеет противопоказаний. Для полного восстановления обычно достаточно 10-15 сеансов. Такая программа полезна для борьбы с растяжками, целлюлитом, потерей тонуса мышц и другими изменениями тела, с которыми сталкиваются молодые мамы.
- Похудение и подтяжка мышц. В “GeeLux” гарантируют похудение на 1-3 размера после прохождения этой программы аппаратного массажа. Харьковчанки, испытавшие ее на себе, подтверждают результат, но говорят также о важности придерживания правильного питания и других полезных привычек. Так что программа, предлагаемая в “GeeLux” точно будет эффективной, как часть комплексного подхода к вопросу похудения.
- Антицеллюлитный массаж. Специалист использует специальные насадки для аппарата, которые создают эффект вакуума. В результате такого лимфодренажного массажа происходит восстановление природных внутриклеточных процессов и нормальной выработки эластина и коллагена. Для борьбы с целлюлитом первой степени достаточно 4-5 процедур, четвертой — 14-15.