Харків називають містом знайомств. Здається, що в ньому, як і в інших містах-мільйонниках, не важко знайти приятелів, друзів і навіть зустріти свою половинку. Все ж таки реальність полягає в тому, що багато харків’янок різного віку мріють зустріти своє кохання, але побудувати романтичні відносини їм ніяк не вдається. Чому? Знайти відповідь на це питання допомагають місцеві психологи та психотерапевти. Пропонуємо вам підбір основних причин, які виділяють фахівці, що заважають побудувати харків’янкам романтичні відносини. Далі на kharkovchanka.
Відсутність належної уваги до свого ментального здоров’я
Паралельно з неможливістю побудувати романтичні стосунки, багато харків’янок стикаються з іншими проблемами. Світлана Ісаєнко, засновник клініки ментального здоров’я “Dr.Isaenko”, зазначає, що все частіше мешканки міста звертаються з проблемою невпевненості у собі, труднощами у вибудовуванні стосунків з оточуючими, розчаруванням від відчуття нереалізованості у житті та іншими питаннями. При цьому до фахівців йдуть далеко не всі і часто лише тоді, коли психоемоційний стан є вкрай важким.
Не дивно, що таким жінкам складно знаходити ресурс для побудови романтичних відносин. Щоб подолати цю проблему, важливо провести самоперевірку, виявити, які сфери життя потребують коригування та опрацювати їх із фахівцями. Тільки відновивши ментальне здоров’я та налагодивши психоемоційний стан, жінка буде готова побудувати здорові стосунки, підібравши для себе гідного партнера.
Нестабільна політична обстановка
Харків належить до міст України, які найбільше страждають від воєнних дій. Напружена обстановка, потік негативних новин, нещастя, що трапляються з оточуючими – все це змушує декого жити у постійному страху та тривозі. Крім того, серед харків’янок зростає тенденція будувати стосунки на відстані. Деякі з них живуть на кілька міст чи країн, а знайти партнера у такому ритмі життя непросто.
Щоб подолати проблему, важливо навчитися правильно реагувати на неспокійну обстановку та новини. Психологи радять знайомитися з новинами дозовано. Звичайно, важливо бути обізнаним про те, що відбувається навколо, але не варто допускати появу паралізуючого страху, який не залишає місця приємним емоціям. Якщо ви відчуваєте, що не справляєтеся самостійно, краще також звернутися до фахівців.
Негативний досвід
Коли у жінки є власна “валіза без ручки” з негативним досвідом минулих відносин, це заважає закохатися знову. В.А. Кожевнікова, харківська патопсихологиня, пояснює, як працює наша психіка. Все, що ми переживаємо, зберігається у мозку певними шаблонами. І психіці простіше скористатися старим шаблоном, ніж опрацьовувати новий, тобто вона йде шляхом найменшого опору. Якщо не працювати над собою, доведеться переживати одне розчарування за іншим і незабаром бажання будувати нові стосунки зійде нанівець.
Психологи пояснюють, що важливо правильно ставитись до минулого – це лише досвід, який дається для того, щоб зробити висновки. Щоб негативні історії з минулого не накладали відбиток на нові відносини та не перешкоджали їх побудові, пропрацьовуйте їх.
Звичка розчинятися в людині
Деякі дівчата дивуються, чому чоловік починає уникати зустрічі відразу після знайомства чи спілкування закінчується надто швидко. Вся справа в надмірному нездоровому уподобанні, яке відчувають такі жінки до потенційного партнера.
Ю.М. Іванова, харківська психотерапевтка та психологиня, пояснює, що дівчата часто надто поспішають виводити стосунки на новий рівень. Водночас чоловікам властиво діяти розмірено, придивлятися до потенційної партнерки.
Якщо дівчина через кілька днів чи тижнів після знайомства поводиться з партнером так, ніби у них тривалий зв’язок, це відлякує чоловіка. Побудова подальших романтичних відносин стає неможливою, а жінка набуває додаткового негативного досвіду та невпевненості у собі. Не варто поспішати, навіть якщо стосунки вже набувають романтичної форми – насолоджуйтесь, придивляйтеся і живіть моментом.
Небажання шукати
Деякі помилково думають, що сидячи вдома і не докладаючи зусиль, можна знайти свою людину. Мовляв, якщо це доля, то моє мене знайде. Насправді, щоб знайти гідного партнера для романтичних стосунків, треба шукати. У Харкові є для цього всі можливості:
- займайтеся хобі, знайдіть групи за інтересами;
- відвідуйте культурні заходи;
- гуляйте парками міста;
- не пропускайте відкриття нових закладів різних форматів;
- не відмовляйтеся від зустрічей зі старими друзями.
Завдяки цьому ви не тільки знайомитиметеся з новими людьми, але й зможете зарядитись позитивними емоціями, що зробить вас ще більш готовими для здорових романтичних відносин.
Зацикленість на вигаданих критеріях
Звичайно, мати уявлення про те, яким має бути партнер, цілком нормально. Фахівці радять не йти на компроміси в питаннях, які для вас принципові, та не знижувати планку. Однак, не варто гнатися за вигаданим ідеалом, якого, швидше за все, у реальному житті просто не існує. Якщо ви хочете побудувати стосунки з 40-річним чоловіком, який не був одружений та не має дітей, є майстром спорту, мільйонером та володіє особняками по всьому світу, терміново перегляньте свої очікування.
Психологи відзначають, що люди з реалістичними очікуваннями частіше почуваються щасливими. Їм рідше доводиться стикатися з невиправданими надіями та розчаровуватися в інших. Інакше кажучи, важлива золота середина: визначте, які чинники у майбутньому партнері вам принципові і дотримуйтеся їх. Але в іншому виявляйте жіночу гнучкість і мудрість, будьте готові поступитися.
Побудова кар’єри
Харків – це місто можливостей, у якому серед випускників ВНЗ однакова кількість хлопців та дівчат. Завдяки цьому для жінок відкриваються перспективи в бізнесі і багато хто успішно просувається кар’єрними сходами. Проблема виникає якщо жінка:
- не залишає на особисте життя часу, повністю зосереджуючись на роботі;
- досягає висот і має надто високі вимоги, вважаючи оточуючих чоловіків не гідними неї;
- взагалі не замислюється про романтичні відносини, вважаючи, що на це не варто гаяти час.
На жаль, серед успішних жінок можна знайти чимало самотніх, тому важливо виділяти час для особистого життя, а також шукати сильного партнера, якого буде не складно поважати. Можна надихатися прикладом відомих успішних харків’янок, які легко поєднують кар’єру та кохання, залишаючись щасливими жінками.
Відсутність любові до себе
Тільки полюбивши себе, можна полюбити іншого. В.Г. Дерев’янко, психотерапевтка, якій довіряє багато харків’янок, нагадує, що “любов – це мистецтво, а отже, йому треба вчитися”. Життя у великому місті супроводжується безліччю турбот та обов’язків, серед яких жінці легко забути про найважливішу людину у своєму житті – про себе. Показуйте любов до себе тим, що:
- знаходьте час для улюблених занять;
- позбавте себе спілкування з неприємними людьми;
- дбайте про здоров’я;
- приділяйте увагу зовнішності, щоб завжди милуватися собою;
- делегуйте роботу та обов’язки іншим, особливо у робочих питаннях;
- завжди залишайтеся собою.
Здобувши любов до себе, ви поважатимете і цінуватимете себе, і тоді у вашому житті обов’язково з’явиться гідний чоловік, який забажає завоювати ваше серце. А романтичні стосунки будуть гармонічними та приноситимуть радість обом.