Танец является неотъемлемой частью жизни всех женщин на протяжении многих веков. Kharkovchanka подобрала для Вас плюсы занятий танцами для женщин всех возрастов.
Во время танца улучшается походка – исчезают «косолапость» и прочие проблемы при ходьбе. Стопы становятся ровно и при прямой проходке человек идет без каких-либо недостатков.
Во время танца выравнивается осанка – у всех танцоров прямые спины. Если Вы начнете заниматься танцами, сутулость и сколиоз исчезнут навсегда.
Во время танца уходят лишние килограммы – за один час активных танцев, Вы потеряете до 2 килограмм. А так же почувствуете долгожданную легкость.
Во время танца вырабатывается плавность движений – женщина становится грациозной, каждое ее движение будет являться элементом танца даже вне занятий.
Во время танца подтягивается кожа тела – через две недели Вы не узнаете себя. Ноги и руки станут подтянутыми, равносильно всем иным частям тела, а так же Вы сами не заметите, как будет меняться Ваш способ жизни: Вы больше не можете находиться на одном месте, почувствовав, что танец и движения являются основой жизни, Вы начнете много ходить пешим шагом, наслаждаться погодой, и очень много двигаться.
Танец является основой для здорового тела, ведь те, кто танцуют – живут очень долго и наслаждаются вкусом жизни и радуются здоровью, укрепленному танцем.